POR QUE CORRo?
POR @surman1
Debido a la propuesta de Personal Running de contar mi experiencia siguiendo un plan de entrenamiento específico pues voy a presentarme, para ello la mejor manera es mostraros un post que hice el pasado 01 de noviembre de 2011 via www.sport-city.es que gestiona mi amigo Alejandro @piscolo .
Escrito por Manuel Espinosa el 01 de Noviembre de 2011.
Lo que voy a contar a continuación seguramente no le interese a nadie pero a mi me ha cambiado la vida.
¿Por qué corro?
En el segundo semestre del 2010 nos invitan a una boda, como no puede ser de otra forma todos los trajes se me han quedado "increiblemente" pequeños, primera expresión habré engordado "unos kilitos". Me dirijo al Corte Inglés acompañado de mi mujer a elegir un traje, inocente de mi a la planta joven. Cuando voy a probarme las tallas más grandes del citado lugar, "sorpresa" los pantalones pasan de las rodillas a duras penas pero abrocharlos era una misión imposible. Al preguntarle a la dependienta si tienen pantalones más grandes nos responde "la bruja" en esta sección no, tiene usted que ir a "TALLAS GRANDES", hay que joderse sin darme cuenta me he convertido en un "gordo".
A raíz de aquel bochornoso momento, llego a casa me peso y ....... tres cifras, tres cifras, tres cifras, pesaba 103 kg Ufffffffff que pasada, esto no podía seguir así.
Después de meditar la posibles
opciones, teniendo en cuenta que me encanta comer y después de hablar con mi
amigo Salva (@4sagugu4), decido apuntarme al spinning en octubre de 2010 porque
puedo utilizar el mediodía para asistir a las clases lunes, miércoles y
viernes. Mi sorpresa fue el gran grupo allí existente, más que una clase es un
grupo de amigos que se reúnen a mediodía para partirse de la risa y además
sudar como un “pollito asado” que barbaridad que duras se hicieron las primeras
semanas.
Un día en clase de spinning
empezaron a hablar de apuntarse “a la media”, inocente de mi pregunto ¿eso que
es? La media maratón de Málaga 21
km corriendo, eso era en diciembre de 2010 y yo ni corto
ni perezoso les digo pues yo quiero empezar a correr en enero creéis que me
dará tiempo prepararme, respuesta rotunda “NO” empieza por carreras populares
más cortitas. Por mi forma de ser digo pues yo lo voy a intentar, acto seguido
vienen las frases típicas “tu estás loco”, “empieza por un 10000” , “hay carreritas en
los pueblos de 7km”. La verdad es que ya no se sorprendían mucho, me van
conociendo y saben que muy cuerdo no estoy, teniendo en cuenta que una vez di
hice la clase con pantalones vaqueros de invierno y superfeliz pues no es para menos.
Busque una app para el iphone de
running, eligiendo micoach porque me permitía seleccionar en la web un plan de
entrenamiento y te valoraba cada uno de los entrenos. Esto junto a los grandes
consejos de Salvita (@4sagugu) y Miguel Delgado
( @runbyme) me permitieron desarrollar el plan con gran ilusión y mejores
resultados.
Antes del gran día, concretamente
una semana antes tuve “la feliz idea” de probar a hacerla acompañado de Miguel (@runbyme),
consiguiendo completarla en más de tres horas y destrozado físicamente, incluso
vomitando y soportando un estado realmente lamentable.
Pero si algo tengo es que soy muy
constante, o sea más cabezón que un mulo, y a la semana siguiente se produjo mi
primera participación en una carrera “La Media Maratón de
Málaga 2011” ,
ambiente espectacular, cantidad de corredores de muy variada “percha”, me
sorprendió gratamente que había de todo.
Al final de tanto esfuerzo
conseguí completar mi primer gran reto, gracias ante todo a mi compi y amiga
Sabri (@sabri_888) que me acompañó durante todo el recorrido y me fue dando ánimos aportando
su experiencia en este tipo de pruebas.
En noviembre de 2011 y después de un año
haciendo deporte de forma continuada peso 85kg y me encuentro estupendamente
tanto física como mentalmente.
Manuel Espinosa Martín @surman1
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