"Dudas existenciales" por @surman1

Pues me he dado cuenta esta mañana que llevaba bastante tiempo sin escribir por aquí, asi que me decido un poco a contaros como han ido estas semanas.

En principio debo deciros que sigo cumpliendo los entrenamientos casi al 100% con el handicap que al no tener pista de atletismo ni terreno llano pues me es dificil hacer las series marcando un ritmo uniforme o en progresión.

Por primera vez en muchos meses no consigo finalizar un entrenamiento (creo que siempre los he acabado), se trata de un entrenamiento en escaleras, son unas series durisimas que me dejaron las piernas supercargadas al completar la tercera serie que no me permitieron hacer la cuarta ni tan siquiera volver trotando tuve que volver andando y las piernas casi que no las controlaba yo. Desde entonces cuando veo esas escaleras siempre pienso "Tenemos una cuenta pendiente ....".

Foto 1  Málaga con pasión

Foto 2   Al final cayeron unas Adidas Adistar Ride 4

 Muy contento con las zapas nuevas, las assics cumulus tenían demasiados kilómetros y he notado muchisimo el cambio, mayor estabilidad y firmeza, comodidad y el efecto placebo que produce estrenar zapas que parece que voy más rápido. No se porque pido consejo si al final siempre hago lo que me da la gana jejeje va por Viti y Chiqui ...

Realice una nueva salida de trailrunning por otro paraje espectacular, con muchisima vegetación, rio, senderos, y continuo rompepiernas, pero que lo pase muy bien.

Foto 3  Punto de encuentro del Trail

Foto 4   Rio bajo el puente de madera

Foto 5  Con el compi de aventura, como corre ....

 En estas semanas han ocurrido varios acontecimientos que me han hecho sentirme bien y que quiero transmitiros.

El primero de ellos es que Media Maratón de Málaga ha reservado el Dorsal nº 1 para mi aún sabiendo que no podré asistir, pues tenemos un oceano que nos separa y el dinero (siempre el dinero) que nos separa aún más de poder asistir a la que siempre será "mi carrera" pues fue donde todo empezó en 2011, y la que me está brindando un cariño especial junto con un trato que ya quisieron los Pro para ellos.

El segundo de ellos es que mis trainers de Personal Runinng (Dani, Viti y Chiqui) salieron por televisión,  y no en Gran Hermano o Salsa Rosa, salieron como lo grandes profesionales que son explicando la vuelta a la actividad deportiva después del verano. Los note bastante nerviosos, pero es normal no todos los días aparece uno en el Telediario de TVE.

Foto 6   Chiqui "haciendo magia" o eso parece por la luz

Foto 7  Dani durante la entrevista

 Ya poco más que contaros, que los ejercicios de fortalecimiento están dando resultados, sobretodo me noto más fuerte del tronco (abdominales y Lumbares) consiguiendo mantener una mejor postura de carrera.

El próximo sábado 22 de septiembre tengo la primera carrera urbana aquí en Atlanta, 5 millas como preparación para la Media Maratón de Atlanta del 22 de noviembre.

Me despido de vosotros con una recomendación o consejo que me encontré por la red, y que yo siempre me lo aplico ...

Foto 8   Confia en ti mismo

Foto 9   Mis últimas adquisiciones

 P.D. Siguiendo varias ideas que me rondan la mente ........